Direkt nach Sport Blutdruck von 157/74 und Puls 133?

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4 Antworten

Also wenn du direkt nach dem sport gemessen haben die Werte nichts zu bedeuten. Da läuft dein Körper auf hochtouren. Du solltest messen wenn du 15min gesessen bist

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Mrsvdv 23.05.2016, 18:01

Dann hab ich 113/60 .. Puls 77

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1995sa 23.05.2016, 22:22

ist alles in Ordnung:-)

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1995sa 23.05.2016, 22:23

wobei ich mal sagen würde das die 60 schon ziemlich weit unten ist aber wenn es immer so ist und es dir dabei gut geht ist alles in Ordnung

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Es ist nicht normal,

"direkt als ich angehalten habe Blutdruck gemessen"

Die Werte, die dabei herauskommen, sind völlig irrelevant und überflüssig und nicht eine Sekunde Aufmerksamkeit wert.

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Mrsvdv 23.05.2016, 17:40

Warum? 

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MatthiasHerz 23.05.2016, 19:19

Das Training dient der Steigerung der Fitness. Dazu ist es aber sinnfrei, kurz nach einer nicht näher definierten Belastung zu messen, weil einen exakten Vergleichswert nie wieder hinbekommst.

Entweder misst den Ruhepuls und-blutdruck oder beides in einer definierten Belastungsreihe, z. B. auf einem Heimtrainer mit stetig steigender Last mit Pulsmesser unter Aufsicht.

Das macht man im Fitnessstudio in bestimmten Abständen, um den "Fitnessgrad" zu ermitteln.

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Is ok beim joggen hab ich Puls 160😂

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Ich habe beim Rudern durchgehend einen 180er Puls. Und bin pudelgesund. Also no worries😉

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