Die richtige Art für mich abzunehmen?

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2 Antworten

Ich denke da hast du die besten Ansprechpartner schon vor Ort spricht mit dem Mitarbeiter aus dem Fitness studio. Evtl kann man kleine Dinge ändern eine sporteinheit mehr ect. Um dein Ziel zu erreichen. Manchmal müssen auch diätpläne mal leicht abgewandelt werden

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Ich kann dir nur empfehlen schwimmen zu gehen, habe eine Bekannte die hat es mit allmoglichen Sportarten versucht, doch dann beim schwimmen richtig Erfolg gehabt. Diese Erfahrung teilen wohl viele. Natürlich dann ein gesunder Ernährungsplan zusätzlich.

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