die letzten. Kilos wollen nicht?

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3 Antworten

Dasselbe Problem habe ich auch. Das ist aus dem einfachen Grund weil dein Körper diese fettreserven nicht gerne abgeben möchte. Darum geht es am Anfang auch so einfach weil es einfach überschüssiges fett ist. Die letzten Kilos muss mich sich härter abtrainieren. Geduld und Ausdauer ist gefragt. Viel Erfolg.

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WOW: 25Kg runter! Sehr gut!

Dann hast du ja schon sooooo viel von deinem Ziel erreicht!

Für mich klingt es so, dass du zum Selbstzweck abnimmst. Ich habe auf meiner Seite gute Tipps für deine langfristige Motivation (schau mal in meinem Profil). Denn was, wenn du die letzten 10Kg abnimmst und dann die Motivation zum Schlanksein weg ist?

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Sie lassen sich nicht mehr so schnell abbauen.

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