Die besten Schlafmittel (Nicht pflanzlich)?

7 Antworten

Die besten rezeptfreien Schlafmittel sind Diphenhydramin, Doxylamin und vielen Menschen hilft auch Melatonin (5 - 10 mg aus UK über Ebay).

Alles stärkere ist rezeptpflichtig. Zolpidem & Zopiclon (Abhängigkeit), Benzodiazepine (angenehm, aber Abhängigkeit), Mirtazapin & Doxepin (vorsicht Hangover am nächsten Tag), Neuroleptika (Melperon, Prothipendyl, Promethazin).

Ach und der beste Tipp langfristig: Sport!

Gruß Chillersun

Du könntest mal deinen Hausarzt nach Trimipramin fragen.

Das ist zwar kein Schlafmittel, sondern ein Antidepressivum, aber in niedrigen Dosierungen (25 mg) wirkt es schlaffördernd. Depressive bekommen bis zu 400 mg am Tag, das heißt du musst auch nicht mit relevanten Nebenwirkungen rechnen (außer Mundtrockenheit).

Das Gute ist, dass es nicht abhängig macht und man es auch über längere Zeit nehmen kann. Ist aber verschreibungspflichtig.

Schlafsterne, Vivinox stark.....diese gibt es Rezeptfrei. Wenn du mal richtig gut schlafen möchtest,dann lass dir vom Arzt Zolpidem verschreiben.

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