Die beste bauchmuskeltraining app oder sixpack app
Was ist die beste bauchmuskrltraining app oder sixpack app??
3 Antworten
Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet
trainier mit dem slingtrainer regelmäßig und dann läufts auch. mit dem trainierst du auch die unterstützdenden muskelgruppen. mir hats geholfen ;)
Adraham James sixpack ... Ist ne sehr gute app
geb auf youtube : ,,8 minuten bauchmuskeltraining" ein und mach einfach nach was im video gezeigt wird. Das machst du dan so 2 oder 3 mal die woche und es läuft;)