Dickere Arme und Beine bekommen ohne gezieltes Training bzw. durch mehr essen?

4 Antworten

Erstmal hast du deinen speziellen genetischen Bauplan (Mann, kann sich meist am Vater orientieren..)  Wenn du zunimmst dann logischerweise überall, ob das zu deiner Zufriedenheit geschieht ist die andere Frage. Da um deine Oberarmknochen die Muskulatur (und natürlich auch irgendwann Fett) die Form bestimmt ist es naheliegend diese gezielt zu trainieren. 

Da lese ich jz aber sehr zwiegespaltene Kommentare ... der eine sagt das man nur am Bauch fett gewinnt der andere überall haha :D da du dich auskennen zu scheinst frage ich dich noch mal eine Frage ... ich will nur wissen ob man auch ohne gezieltes Training dicker stämmiger werden kann :) danke

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@GeroxXxnimO

Wie gesagt, du kannst dich da an deinen Eltern (vorallem wahrscheinlich an deinem Vater orientieren)  mit deinen jetzt 15 Jahren bist du ja auch noch lange nicht ausgewachsen und du wirst dich die nächsten Jahre noch verändern. Ob du also ohne Training dicker/stämmiger werden kannst liegt in erster Linie in deinen Genen und natürlich auch an anderen äußeren Einflüssen - Ernährung, tägliche Bewegung/Belastung im Job etc. 

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@Arckanum

Mein Vater hat dünne Beine aber dickere Arme Brust usw. Heisst das also ich kann keine dickeren beine bekommen ist das sozusagen unmöglich ? Und wie gesagt ich gehe 3 mal in der woche ins fussballtraining und das wars dann auch :) trotzdem danke ^^

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Nein wirst du nicht schaffen.

Wo liegt da das Problem? 

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@Mikromenzer

Also krieg ich nen 2m Bauch und an den Armen Beinen wird kein Fett gespeichert oder wie soll ich das verstehen ? 

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@GeroxXxnimO

Ja so in der art, klar Irgendwann setzt du auch an den Armen an, aber erst kommt der Bauch.

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Viel fastfood da wird der Bauch auch schön dick (:

Nein auch die Brüste arme und Beine

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