Dicker Bauch entfernen

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4 Antworten

Ob dein Gewicht okay ist, liest du am besten mit dem BMI ab.

Gegen einen dicken Bauch kann man gezielt nichts machen. Wenn man abnimmt, dann relativ gleichmäßig am ganzen Körper. Wenn dein Bauch allerdings eher aufgebläht als dick wird, hilft es oft, die Bauchmuskeln zu trainieren (mehr "Halt") oder was für die Verdauung zu tun.

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Kommt auf deine Größe an, wie alt du bist spielt dabei keine Rolle.

Versuchs mit nem BMI Rechner. Wenn du dich nicht wohl fühlst, dann alles Gute beim Training!

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Das geht schon eher in die Richtung Untergewicht.

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