Dicke Beine durch ausdauersport?

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1 Antwort

Muskel sind doch ein Resultat für erfolgreiches Training. Solange du weiterhin joggst, wirst du definitiv keine dünnere Beine kriegen, da du dadurch Muskel aufbaust bzw deine Beinmuskeln stärkst . Um ehrlich zu sein finde ich es nicht schlimm dickere (muskolöse) Beine zu haben. Akzeptier dich und dein Körper und mache weiterhin sport wenn du nicht drauf verzichten kannst.

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Kommentar von cookiemurderer
27.03.2016, 23:51

Ich denke ich fühle mich eher noch wohler keinen Sport zu machen da ich dann zufriedener mit meinem Körper bin. Aber es muss doch eine Sportart geben bei der es keinen so starken muskelaufbau gibt?

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