diagnose hashimoto: wie kann ich selbst etwas neben der medikation dagegen machen?

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3 Antworten

bei Hashimoto zerstört Dein Körper Deine Schilddrüse ganz langsam selber. Das einzige, was Du tun kannst, ist Deine Tabletten sehr regelmäßig und sehr konsequent immer zur gleichen Zeit unter gleichen Bedingungen zu nehmen. In der Anfangszeit wird es dauern, bis Du die richtige Tablettengröße gefunden hast. Bis alles richtig läuft, dauert es eine Weile, denn eine Änderung der Tablettengröße (100er, 125er, ...) wirkt sich nur langsam auf den Körper aus. Du musst Dich selbst also sehr genau beobachten.

Wenn irgendwann alles richtig ist in der Dosierung hast Du absolut keine Einschränkungen, im gegenteil.

ja, alle milch/produkte dauerhaft weglassen, noch besser alle tierische proteine.

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