Diätkost? Snacks?

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2 Antworten

Snacks:
Gemüsesticks selber machen also schneide dir Kohlrabi oder paprika her, kauf dir Baby möhren oder so :) du kannst auch beeren mit magerquark und bisschen wasser mischen und essen. Übrigens ist thunfisch auch ein guter snack weil er gute fette hat und viel eiweiss. Essiggurken sind gut wenn du heisshunger bekommst, haben aber viel zucker.
Mittagessen:
Kartoffeln oder Reis dazu Fisch oder Fleisch (kein Schwein) bei fisch eher forelle, lachs und kabeljau.
Gedünstetes Gemüse und salat sind gute Beilagen :-)

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Eiswürfel. Ist wie Eis nur ohne Geschmack. Die Kälte und Erfrischung bleibt aber erhalten.

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