Diäten Teediät?

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3 Antworten

Ohne irgendwelche Angaben zu deiner Person wie alter, Größe und Gewicht kann man nicht sagen ob du abnehmen sollst/musst oder nicht.

Was man aber sagen kann ist das jede Diät, egal welchen Namen sie trägt, absoluter MIST ist! Das einzige was bei ner Abnahme wirklich auch langfristig hilft ist sich im alltag mehr zu bewegen und sich gesund + ausgewogen zu ernähren und dabei nicht zu viele und nicht zu wenige Kalorien zu sich zu nehmen. Und diese "Neue" Lebensweise dann auch sein Lebenlang durchzuhalten (sie zu etwas normalem werden zu lassen ohne das Gefühl zu haben auf etwas verzichten zu müssen)

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Oh mein Gott!

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Kommentar von BluBlu99
07.02.2016, 23:17

Ja probleme muss man erstmal haben 

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Ja morgens ein Kräutertee

Mittags ein Kamilletee

Abends ein Früchtetee

so solltest du genug abnehmen um deine "Speckbrüste" zu verkleinern

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