Diätbuch?

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1 Antwort

Hallo,

naja für Punkte brauchst Du ja so etwas wie ein System. Da gibt es vorgefertigte, wie Weight Watchers (kostenpflichtig).

Ansonsten kannst Du in einem Diätenbuch natürlich auch Kalorien zählen. Es gibt auf fettrechner.de eine Datenbank zu Produkten und deren Kalorien und Inhatlsstoffen.

nononini123 26.08.2015, 20:05

Ist das kostenlos ich suche was kostenloses

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