Diät Vergleich?

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1 Antwort

Alle Diäten sind Blödsinn. Es gibt nur eine einzige wissenschaftlich bewiesene Abnehmmöglichkeit: Weniger Kalorien zu sich nehmen, als man verbraucht. Dabei ist es völlig egal, was man wann isst. Ernährungstagebuch führen und Kalorien zählen.

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