Diät Kopfschmerzen?

1 Antwort

Hi,

in der Regel kommt es von zu wenig Schlaf, Dehydration (zu wenig Wasser) oder zu viel Stress / zu wenig Entspannung.

Prinzipiell ist Kopfschmerz aber Folge eines zu hohen Blutdrucks im Gehirn, deswegen solltest du Stress, Rauch, Koffein reduzieren.

BG

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