Diät die funktioniert?

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3 Antworten

Warst du schonmal beim Arzt? Vielleicht ist etwas mit der Schilddrüse. Ansonsten kann es auch sein, dass du zu lange so wenig zu dir genommen hast und es dadurch so stagniert.

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WEnig essen bringt es auch nicht.

Sport muss schon auch "richtig" betrieben werden.

Ausdauer ist besser als Krafttraining.

Muskeln sind auch schwerer als Fett

Und was sind Wochen bei dir? Seid wochen können 2 Wochen sein, oder auch 10.

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