Depression/Selbstmordgedanken/HILFE?

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8 Antworten

Hallöchen (:
Ein Klinikaufenthalt wäre warscheinlich das beste für dich, auch wenn du schon schlechte Erfahrungen gemacht hast. Wende dich am besten an einen Psyschologen oder suche dir selbst eine Klinik, die dir vielversprechend aussieht. In sogut wie allen Fällen gibt es auch Bewertungen zu den Kliniken, da kannst du schon vorab sehen, ob es anderen Leuten mit den selben Problemen gut ergangen ist.
Wenn du eine bahandlung wirklich willst, eine Klnik findest in der du gut behandelt wirst und dich wohl fühlst, wird es dir hinterher auch viel besser gehen. Auch wenn viele Methoden anfangs komisch rüberkommen, wirds dir sicherlich helfen.

Hey wie wäre es wenn du zu einem Psychiater gehst der mit dir redet und vielleicht findet ihr dann den Grund warum es dir so geht. Vielleicht solltest du dir überlegen bevor du dir irgendwas antust selber eine Einrichtung auszusuchen bei der du stationär bleiben würdest. Da gibt es ja viele verschiedene Einrichtungen.
Oder suche dir ein Hobby in einem Verein etwas das dir gefällt auf das du sich freuen kannst bei dem du vielleicht ein Ziel gibt was du gerne machen würdest z.b. bei einem Wettkampf teilnehmen
Auf jeden Fall solltest du versuchen das ritzen zu lassen.
Was machst du denn gerade in Beruflicher oder schulischer hinsicht?
Setze dir dort win Ziel das du schaffen möchtest.
Du kannst mich gerne per PN anschreiben wenn du willst.
LG Towako

Danke für die Antwort :) Meine Eltern haben schon einen Psychiater kontaktiert. Aber ich bezweifle das es was bringt :/

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versuch doch selber einen auszusuchen bei dem du es gerne machen würdest vielleicht kannst du auch mal die praxis anschauen und ein kurzes Gespräch mit der Person führen die dich betreuen würde und dann kannst du sagen ob du dort hin möchtest oder nicht

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Das gefühl kenne ich. Allerdings habe ich mit einem Psychotherapeuten darüber geredet, auch über die suizidgedanken. Er hat mir eine Einweisung in eine stationäre gegeben, weil ch gesagt habe die Klinik will ich mir selbst aussucjen. Habe zwei gute in aussicjt. Probier das mal aus, dass du dir selbst Kliniken anschaust, mal mit den Therapeuten da redest, mal schauen ob es dir gefällt. Aber eine stationäre würde ich dir definitiv empfehlen.

Find irgendwas das dir Spaß macht. Und wenn es nur was kleines ist. Ich hatte/habe ähnliche Probleme, wenn es mir schlecht geht, gehe ich einfach raus und fotografiere oder filme irgendwas, das lenkt ab und konzentriert negative Energien auf was schönes.

Oha nein bring dich nicht um!!! Es gibt bestimmt jemanden auf der Welt der dich mag wenn du ihn kennenlernst! Geh mit einem lächeln auf die Straße und versuche mal ne Woche nur zu grinsen und mit dem ritzen aufzuhören! Du kannst auch einen Bleistift zwischen die Zähne nehmen sodass deine Mundwinkel nach oben gedrückt werden dann denkt der Körper du lachst und schüttet positive Hormone aus.... Probiers mal

Hey Ja das ist leider leichter gesagt als getan, ich würde gerne wieder Lächeln. Aber das geht nicht, ich hab einfach kein Grund mehr dazu...Diese situation ist für mich echt nicht auszuhalten. :/

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So positive und einfache Antworten hab ich früher auch immer gegeben. Mittlerweile weiß ich leider selbst wie schwer das ist. Auch wenn man weiß dass man bestimmt von irgendwem geliebt wird, es wird einfach Tag für Tag unwichtiger🤷🏿‍♀️ in meinen Augen hat das Leben keinen Sinn.. man rackert sich ab, die ganzen Jahre um Geld zu verdienen und um überleben zu können bis man sowieso eines Tages abdanken muss

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Man muss sich ja nicht direkt Einweisen lassen. Es gibt genug Beratungsstellen, bei denen (ich spreche aus eigener Erfahrung) es wirklich Spaß macht mit den Leuten/dem Berater zu sprechen! :)

Mir geht's gerade echt nicht gut , und überlege die ganze zeit es Zutun. Wie kann man sich da am besten ablenken?

Ist gerade echt schlimm :/

Geh zum Psychologe, keine Angst, dass ist ganz normal zu einem Psychologen zu gehen. Viel Glück ;D

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