Depressionen steigen mir zu kopf?

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9 Antworten

naja also ich weiss nicht , ob ich dir überhaupt weiterhelfen kann :/ aber ein versuch ist es wert.
jeder mensch ist es wert sein leben zu leben. also warum lebst du dein leben nicht ?
depression ist eine sache , über die man viele tipps geben kann , ob man sie wirklich umsetzt ist eine andere sache. jeder hat solche tage in denen man denkt , das pech verfolgt mich... aber das legt sich wieder und bin mir sicher bei dir auch!:) als ersten schritt würde ich dir raten , nichts zu überstürzen sondern alles langsam anzugehen , dich langsam raus traust , an die frische luft , spazieren gehen dies das und das zu steigern

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und ganz wichtig umbringen ist keine lösung ,auch wenn du das als lösung hättest !! es gibt 1000 andere lösungen!.denk dir es gibt so viele menschen, die es nicht gut haben und die von einem leben ,so wie wir es haben nur träumen könnten..oder menschen , die krankheiten haben und so gerne weiterleben wollen , aber die krankheit kam ihnen zuvor und mussten sich vom leben verabschieden...
wie hat das mit deiner depression begonnen

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geh mal zu einem psychologen, der kann dir vielleicht helfen. natürlich verschwinden die depressionen nicht sofort, es gibt phasen da ist es besser und dann auch wieder schlechter..geb nur niemals auf, ich wünsche dir viel kraft! und hast du eine person mit der du darüber reden kannst?

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Kommentar von Nora4ka
05.01.2016, 01:32

Psychologe, hatt es nur schlimmer gemacht um ehrlich zu sein.. und meine Freunde interessierts nicht wirklich.. hätte nur meinen Freund aber ich will ihm damit nicht noch weiter auf die nerven gehen..

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Ich würde dir raten mit Freunde etwas zu unternehmen und versuchen positiv zu denken brauchst nur eine Person die dir hilft, habe es auch schon geschafft :) hoffe dass es dir bald wieder besser geht

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Psychotherapie + Antidepressiva

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Nimm keine Drogen.

Drogen werden erst Gefährlich wenn man sie zu Problembeseitiung nimmt.
Und bringe dich bitte nicht um. Ich habe einen sehr guten Freund dadurch verloren ... ich bin mir sicher dass es sehr viele Menschen gibt die dich mögen.
Nur weißt du das eventuell nicht. Gehe in die Natur, unternimm etwas mit Freunden/Familie.
Im Sommer werden die Depressionen besser.

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Lenk dich ab! Geh viel raus und unternimm was... Darf ich fragen wie alt du bist ?

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Kommentar von Nora4ka
05.01.2016, 01:28

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Kommentar von Lilli2508
05.01.2016, 01:30

Oh das tut mir leid... Ich empfehle dir echt mit jemandem darüber zu reden und dich jemanden anzuvertrauen das hilft und dann wie gesagt viel raus und Leute kennenlernen

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Wenn du seit 5 Jahren depressiv bist, nehme ich an, du hast es schon mit Medikamenten und Gespächstherapie versucht, oder?

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Kommentar von Nora4ka
05.01.2016, 01:30

ich war bereits für etwa ein ¾ Jahr in Therapie, hat mir aber leider nicht geholfen, sondern wurde dadurch nur mehr unter Druck gesetzt..

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Bist du in psychotherapeutischer Behandlung? Die können da am besten helfen, und so ne Therapie muss einem auch nicht peinlich sein. 2/3 aller Deutschen hatten schon mal eine. Viel Glück! :)

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Kommentar von Nora4ka
05.01.2016, 01:31

da war ich schon mal für etwa ein ¾ Jahr.. hatts nur schlimmer gemacht..

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Kommentar von Nora4ka
05.01.2016, 01:52

das nicht, da alle dachten dass es mir durch die Therapie schon so besser ging

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