Depressionen haben sich verschlimmert?

3 Antworten

Antiebslosigkeit (wie es so schön heisst) ist eines der zentralen Hauptsymptome einer Depression. Bei mir war sie so stark, dass ich keine Kraft mehr hatte alltägliche Dinge zu erledigen wie z.B. zu duschen, Einkaufen zu gehen oder zu kochen. Bzw. um zu duschen musste ich mich jeden Tag überwinden was ungefähr so anstrengend war wie ein Berg zu erklimmen.

Ich hatte mit 16 meine erste Depression (inkl. Panikattacken), welche ca. 6 Monate dauerte. Nach 4 Jahren habe ich das Antidepressivum (Sertralin), welches ich damals bekommen habe, abgesetzt. Ich erlitt einen Rückfall, der allerdings nur 2 Monate dauerte. Eneut bekam ich Sertralin und setzte es erneut nach 4 Jahren wieder ab. Resultat: Noch ein Rückfall. Doch diesmal halfen mir die Medikamente nicht mehr diese Hölle zu überwinden.

Seit 5 Jahren bin ich nun chronisch depressiv. Mal mehr, mal weniger, die absolute Hölle. Seitdem habe ich eine ganze Medikamentenstaffete hinter mir (Sertralin, Escitalopram, Venlafaxin, Opipramol, Clomipramin, Valdoxan, Trazodon, Lithium, Quetiapin, Ritalin, Aripiprazol, Lamotrigin, Mirtazapin, Duloxetin usw.) geholfen hat mir nichts bzw. wenigstens etwas stabilisiert hat mich Duloxetin.

Nach 3,5 Jahren wurde bei mir eine EKT durchgeführt. Hat leider auch nix gebracht. Momentan bin ich stabil aber weit weg von gut. Ich komme am morgen fast nicht aus dem Bett und Abends kann ich fast nicht einschlafen. Zudem wache ich Nachts immer auf. Das ganze rundet die Freudlosigkeit, die Hoffnungslosigkeit, die Konzentrationsstörungen etc. noch ab. Es ist zum davonlaufen.

Was du machen kannst:

  • Sport: Sport wirkt gegen Depressionen gemäss wissenschaftlichen Studien sehr gut. Das Problem ist einfach, dass man sich in einem solchen Zustand nur schwer zum Sport überwinden kann.
  • Medikamentenwechsel: Hast du es schon mal mit einem SSNRI probiert? Diese hemmen nicht nur den Botenstoff Serotonin (wie z.B. Citalopram das macht) sondern auch den Botenstoff Noradrenalin. Medikamente dieser Wirkstoffklasse sind u.a. Venlafaxin und Duloxetin, wobei Duloxetin markant effektiver die Wiederaufnahme von Noradrenalin hemmt. Falls dies nicht wirkt gibt es immer noch die älteren Antidepressiva (Tri- bzw. Tetrazyklika) und MAO-Hemmer. Eine Medikamentenübersicht findest du hier: http://deprimed.de/home/
  • Medikamenten-Ergänzung: Hast du schon mal versucht eine Medikamentenkombination einzunehmen. Ich weiss ist nicht ideal aber immer noch besser als die Depression. Gegen die starke Antriebslosigkeit hat mir in den schwierigsten Zeiten Ritalin geholfen. Auch mood-stabilizers wie Lithium oder Lamotrigin wären vielleicht einen Versuch wert.
  • EKT: Eine Elektro-Krampf-Therapie, kurz EKT, ist die mit Abstand wirksamste Methode um Depressionen zu bekämpfen. Bei mir hat sie nicht geholfen, doch ich sah in der Klinik Menschen schwer depressiv Einchecken und nach einigen EKT's frischfröhlich die Klinik verlassen. EKT wird jedoch nur bei schweren therapieresistenten Depressionen gemacht. Mehr zu EKT hier: http://deprimed.de/ekt/
  • Eine richtige Psychotherapie: Mit einer richtigen Psychotherapie meine ich z.B. eine analytische Therapie wo man 2-3x die Woche hingeht. Meistens sind Psychologen für so etwas besser geeignet als Ärzte welche nur auf Medikamente setzten. Bin eine richtige Psychotherapie wirkt dauert es jedoch 1-2 Jahre.

Trotz allem verliere ich die Hoffnung nicht, nehme brav meine Medikamente und mache eine intensive Psychotherapie.

Du bist also nicht alleine... ;-)

Hoffe konnte dir weiterhelfen...

Ja das weiss ich. Es geht jetzt seit 3 jahren so und die ärzte wissen auch keinen Rat mehr wie sie mir helfen können

Das können nur Ärzte beantworten. Wir kennen dich hier nicht

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