Depressionen , Ich kann nicht mehr , ich will nichtmehr ... Medikamente?

7 Antworten

Hi :)

Versuch mal in deinem leben etwas grundlegendes zu ändern. Ich weiß nicht was dich so fertig macht aber falls du diese sache nicht ändern kannst dann tu was. Beschäftige dich mit irgendetwas was dir Spaß macht.  Treff dixh mit freunden, tu anderen was gutes ( kannst zb  ehrenamtlich iwo arbeiten glaub mir das tut unglaublich gut) probier mal was neues aus etwas was du noch nie getan hast und versuch struktur in deinen alltag zu bringen und denk einfach nicht mehr über das was dich depressiv macht nach. Das ist schwer ich weiß aber du musst lernen wenn dir ein depressiver gedanke aufkommt ihn im keim zu ersticken. Stell dir das wie einen Parasiten vor der nicht weiter in deinem kopf rumschwirren darf denn sonst macht er dich krank. Fang sofort an dich anderweitig zu beschäftigen oder denk an irgendeine starke Erinnerung die dich glücklich macht.( kp ob du Harry Potter geguckt/ gelesen hast aber da is ja das ähnliche wenn du dementoren gegenüber trittst die sindija böse und müssen besiegt werden oh gott ich rede wieder zu viel vob harry potter sorty xD) also was du auch kannst wenn dir ein depressiver Gedanke aufkommt schreib( falls du allein bist ansonsten rede) einen freund an dass er dixh jetzt irgendwie ablenken soll. Du solltest auch lieber nicht allzu oft alleine sein. Menschen tun gut. Übrigens wenn du mir mal erzählen möchtest was dir passiert ist dass dich so fertig macht kannst du mich jederzeit privat anschreiben ich würde dir dann echt gerne helfen :) halt mixh sowieso auch auf dem laufenden ob es dir bald besser geht und so :)

Viel Glück :) und möge Gott mit dir sein :)

Bevor du irgendwelche Antidepressiva schluckst solltest du erst ganz sicher sein dass nicht irgendein körperliches Problem das ganze auslöst. Schilddrüse, Serotonin, Sexualhormone und Cortisol. Das wird nicht alles bei den Standardtests bei Depressionen untersucht, deswegen solltest du danach fragen. Gute Besserung!

Bin zwar kein Psychologe aber ich würd mich vorher von einem Arzt untersuchen lassen. Wenn du nach 3 Stunden Kopfschmerzen bekommst und dich schwach fühlst, würde ich mich vorher untersuchen lassen. Wenn du ihm das alles erzählt wird er dich dann schon zu einen Psychologen schicken. Medikamente nimm selber nicht. viel glück

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