Depression was soll ich tun, wenn soll ich um rat fragen?

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3 Antworten

Im Leben haben viele Menschen (eigentlich alle) Stimmungstiefs, in der man sich selbst Fragen stellt und nicht weiter kommt.
Deshalb ist es wichtig zu unterscheiden, ob man sich in einem "normalen" Stimmungstief befindet und nicht heiter und gelassen oder normal ist oder eine diagnostizierte Depression hat.
Die Diagnose Depression setzt einen Besuch bei einem Psychiater oder Psychologen vorraus. Ein Hausarzt kann eine Tendenz erkennen und dich weiter überweisen oder eine Empfehlung aussprechen.

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Frag am besten einen Psychologen für eine Diagnose. Manchmal kann es auch helfen, sich jemandem anzuvertrauen. =)

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Einen Psychologen.

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