Depression, Phase in mein Leben. Kennt ihr diese Situation?

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1 Antwort

ich würde dir Meditation empfehlen, die hilft abzuschalten

ich hätte auch eine Technik für dich mit der du deine Ängste, Panik etc. besiegen kannst

bei Interesse schicke mir eine Freundschaftsanfrage

hast du dich untersuchen lassen? Blut, Mangelerscheinungen, die können auch Stimmungsschwankungen, Agnstzustände und co führen (z.b. Magnesiummangel)

stbsmmlr 19.07.2017, 14:16

Vielen Dank für deine Antwort. 

Ich war heute bei der Schilddrüseuntersuchung, alles ok. Blut haben sie mir auch abgenommen und morgen habe ich einen Termin beim Hausarzt z. Auswertung. 

Ich habe seit Montag mit progressive Muskelentspannung angefangen und es hilft mir.

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