den Muskel richtig treffen, kein Brennen im Muskel?

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1 Antwort

Ab und zu bei merke ich das Brennen in den Oberschenkeln, jeoch wie gesagt nie direkt im Po.

Das hört man von Frauen die Squats machen immer wieder, ist aber völlig normal. Die großen Muskel der Oberschenkel sind meistens unter trainiert - deshalb spürt man da die Belastung und später oft Muskelkater

Der große Gesäßmuskel wird dennoch geformt. Schönen Sonntag

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