Den kompletten Tag schon Muskelzucken im Trizeps, wie loswerden?

2 Antworten

Ich kenne das. Bei mir hilft in solchen Fällen die Einnahme von Magnesiumpulver. Falls du das nicht parat hast, würde denke ich auch ein warmes Bad helfen, um die Muskeln zu entspannen.

schonmal kälte probiert? eisbad? oder einfach kühlen

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