Den ganzen Tag lang stehen Kalorienverbrauch?

3 Antworten

Stehen verbraucht mehr Kalorien als SItzen, aber die Unterschiede sind minim

Hallo ich habe vor 2 Jahre in meinem eigenem Büro einen Steh Arbeitsplatz eingerichtet, Stühle usw alles weg, Nur für Kunden sind halt noch Sessel vorhanden aber ansonsten stehe ich ca 11 stunden lang am Tag und seit dem her habe ich auch nie wieder Rückenschmerzen gehabt!

Und Kalorien werden natürlich auch verbrannt

Wenn du abnehmen möchtest, dann mach doch einfach Sport.

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