Delphin kick treibt mich nach unten?

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4 Antworten

Vermutlich sind deine Aufwärts- und Abwärtsbewegungen etwas ungleichmäßig. Du kannst den Delphin auch vertikal in der Schwebe trainieren. Da merkst du dann, ob du nach vorne oder hinten kippst und entwickelst ein besseres Gefühl für den ausgeglichenen Bewegungsablauf.

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Kommentar von HadschiDuwahdal
27.07.2016, 15:40

Alles klar danke für die Info

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hi,

vermutlich kickst du aus dem Unterschenkel. Lass dich einmal beobachten, um dies zu bestätigen. Abstellen kannst du es indem du aus der Hüfte kickst.

LG

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Kommentar von HadschiDuwahdal
27.07.2016, 19:39

Danke mach ich morgen :)

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Wenn Du das im Schwimmbad machst, würde ich einen Schwimmmeister bitten mal zu schauen. Wenn Du den nett bittest, wird er bestimmt helfen.

LG.

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