Dauerhafte Umstellung von Apfelschorle auf Wasser?

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7 Antworten

Erstmal riesen respekt dafür dass du ausgezogen bist um dem ein ende zu bereiten und das auch schon fast geschafft hast - nicht schlecht!!

wenn du appetit auf süßes hast dann iss doch obst :) es gibt viele verschiedene sorten und du kannst auch sehr viel daraus zaubern ;) an deiner stelle würde ich wie du gesagt hast die apfelschorle verdünnen mit wasser und immer mehr wasser dann konsumieren. glaub mir, eines tages gewöhnst du dich dran und willst gar nicht mehr das ganze süße zeug trinken.

wie gesagt, obst. das wasser kannst du zB mit gepressten zitronen verfeinern. tee würde ich dir trotzdem ans herz legen, da gibts deutlich mehr varianten :D LG!

Ich bin nicht nur deswegen ausgezogen es gab auch noch viele andere und schlimmere Gründe aber das ist ja jetzt ne das Thema =P aber erstmal Vielen dank für den Rat  - darum geht es mir ja auch das sich mein Körper daran gewöhnt und nix anderes mehr will 

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Das eine schließt das andere ja nicht. Allerdings soll man süße Getränke nur in Maßen trinken.
Deine übrigen Flaschen würde ich auf jeden Fall behalten und trinken.
Du kannst ja auch mal variieren und zum Beispiel frisch gepressten Zitronensaft in deine Wasserflasche mischen. Schmeckt auch lecker und ist sehr gesund.
Alternativ auch andere Früchte.
Oder du trinkst deinen Apfelsaft sehr sehr verdünnt mit viel Wasser.
Außerdem könntest du ab und zu auch Orangensaft trinken :)
Keine Sorge, das wird schon und der Umstieg geht ganz schnell. Ab und an mal was süßes essen und trinken zu wollen, ist auch keine Schande, haha ;)
Also viel Erfolg und ich hoffe, ich konnte dir helfen!

Du solltest an die Sache ganz anders ran gehen xD sonst bekommst du sowie du schon geschrieben hast Heißhunger Attacken... Du sollte dir am Anfang ein limet setzen zum Beispiel 3 Gläser am Tag und die mischt du dann mit Wasser dann hättest du die erste Woche 6 Gläser apfelschorle mit halb Wasser gemischt und von Woche zu Woche nimmst du ein halbes Glas weniger apfelschorle

Viel Glück (:

Trink die Apfelschorle aus und kaufe dann nur noch Wasser. Allerdings bekommt man nicht unbedingt Diabetes, nur weil man Apfelschorle trinkt...

Wasser ist NICHT gesünder als Apfelschorle...

Wie stelle ich am besten auf Wasser um ohne wieder Rückfällig zu werden?

garnicht auch beim Trinken sollte man abwechseln. Das trinken ist keine Sünde. so wie du dich darauf verbohrst ist es ungesund. Essen und trinken ist ein genuss und keine Religion der man hinterher rennt und dran glaubt.

Keine Sorge ich möchte nicht NUR Wasser trinken aber es soll mehr oder weniger zum Hauptbestandteil werden da ich auch regelmäßig ins Fitnessstudio gehe und es einfach angebrachter ist =) 

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Zitrone ins Wasser!
Ich mag auch kein Wasser ohne Geschmack!

3 ltr. täglich aus Plastikflaschen ist in der Tat alles andere als gesund. Kaufe dir einen guten Apfelsaft und mische dazu viel Mineralwasser aus Glasflaschen.

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