Dauer, bis ein Hohlkreuz weg ist?

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2 Antworten

Habe schon 10 Jahre eins geh ins Fitnessstudio nebenbei und mach ubungen mit geraden Rücken dann so 1 jahr

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Und viel auf dem Bauch liegen mit erhöhen Kopf gerade

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Kommentar von fabi01022001
10.05.2016, 18:15

aber wenn ich auf dem bauch mit erhöhtem kopf liege fühlt es sich so an als würde das hohlkreuz nur schon shclimmer werden

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