Darf man nach einem proteinshake einfach nochmal warmes essen essen?

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3 Antworten

Ich kenne kein Gesetz welches derartiges verbietet. Nein scherz. Natürlich kannst du danach noch was essen, wird halt dann insgesamt ziemlich kalorienreich, da Proteinshakes von Haus aus sehr viel Kalorien enthalten. Aber wenn du danach noch Hunger hast, iss ruhig was.

Warum solltest du nicht?

Falls du Angst hast, dass du das Protein irgendwie wegschwemmst oder was auch immer.

Unbegründet, das Protein ist in deinem Magen und fertig.

Klar kannst du nachher was Essen oder Trinken!

ne was für Angst :D ne ich wolte eigentlich nur wissen ob die wirkung oder so schlechter wird aber wen das so ist dann esse ich jetzt einfach weiter :)

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