Darf man mit einer Erkältung rennen (Sport treiben)?

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3 Antworten

Ich würde es lassen. Es muss ja nicht immer zu dieser Herzmuskelgeschichte führen aber du wirst in jedem Fall deinem Körper Energie entziehen, die er eigentlich für die Genesung braucht. Deswegen soll man ja gerade nichts machen, sich schonen und viel schlafen. Wenn du also schnell gesund werden willst dann ruh dich leiber aus daheim auf der Couch. Höchstens mal ein bisschen frische Luft bei einer kleinen Runde draußen wäre gut. Mit Schal natürlich. Und sonst inhalieren mit Babix (ätherische Öle aus der Apo) und viel trinken (Tee aber auch Wasser ist gut). Dann wirst du bald auch wieder richtig Sport machen können. Frohes Fest und gute Besserung!

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Ich mach es zwar selber aber gut ist es nicht da man dadurch auch eine Lungenentzündung riskieren kann

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nein, ruhe dich aus, sonst riskierst du eine Herzmuskelentzündung (myocarditis)

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