Darf man Honig während einer Diät zu sich nehmen?

5 Antworten

Das kommt auf deine Diät an. Das Wort Diät sagt ja, das man nur vorgeschriebene Sachen essen darf. Wenn du allerdings eine gesunde Ernährung meinst, ist Honig nicht gesünder als Zucker, da es den selben Zuckeranteil hat, habe ich letztens erst gelesen. Aber wenn du davon immer nur ein wenig ißt, ist es o.k.

Ich denke Honig ist auf jeden Fall eine gute Lösung, wenn man auf was Süßes nicht unbedingt verzichten möchte. Tee oder Müsli beispielsweise süße ich nur noch mit Honig! Definitiv gesünder!

Warum nicht. Diäten sollte man nicht soo streng nehmen. Alles mit MAß UND ZIEL.

Was möchtest Du wissen?