Darf man auf den Massagestuhl nach dem Muskeltraining?

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2 Antworten

Hey Balbih,

ich denke eine Massage nach dem Sport ist nicht unbedingt schädlich. 

Aber wenn Du nach dem Sport direkt verspannt bist, machst Du vielleicht beim Sport was falsch?

Es gibt übrigends auch Sportmassagen. Habe dazu was gefunden, falls das hilft:

http://massagescout.com/medizinische-massagen/sportmassage/

Grüße :)

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Kommentar von balbih
07.09.2016, 02:26

Danke :)

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Massage fördert die Durchblutung. Ich würde sogar sagen es ist hilfreich.

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