Darf ich während meiner Periode schwer heben?

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9 Antworten

Periode ist keine Krankheit, Du brauchst Dich nicht in Watte packen zu lassen. Du solltest Deine Periode akzeptieren, damit musst Du mindestens vierzig Jahre oder länger mit Leben. 

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Man sollte während der Periode zwar nicht unbedingt einen Handstand/Kopfstand machen (ist umstritten) - aber schwer heben sollte kein Problem sein.

Achte darauf rückenfreundlich zu heben.

Lg

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Kommentar von aprilseventh
13.04.2016, 08:35

Was soll denn passieren, wenn ich einen Handstand mache?

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Du kannst während deiner Periode ganz normal wie immer weiter leben
Es ändert sich nichts nur wegen der Periode du kannst genauso tragen wie sonst auch

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Deine Periode sollte keinen Einfluss auf deinen Alltag haben.

Wobei das von Mensch zu Mensch unterschiedlich sein kann.

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Wenn man seine Periode hat, ist man ja nicht gleich krank. Man kann alles machen... schwer heben, schwimmen, Sport usw...

auch wenn viele die Periode als Ausrede für den Sport nehmen.. meiner Meinung nach total sinnfrei

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Du kannst während deiner Periode alles machen was du sonst auch machst. Das ist KEINE Krankheit.

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Natürlich darfst du.

Was ist denn das für ne Frage...o_O

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Klar darfst du :) nur genug trinken !!

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Du bist nicht schwanger. Immer aus den Knien heben, nicht aus dem Kreuz.

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