Darf ich auf einmal 400mg koffein zu mir nehme?

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4 Antworten

naja sportler benutzen das ja zum aufputschen besonders marathonläufer deswegen ist es ja nur begrenzt erlaubt ab einem bestimten punkt ist es doping deswegen habe ich keine großen bedenken wegen dem herzen

wenn du sport machen willst würde ich das nicht tun, könnte deinem herzen ziemlich zusetzen.

wie gesagt ich will das nicht über den tag verteilen sondern auf einmal 400mg koffein zu mir nehmen.

300mg  Koffein wird empholen

und 1000mg sollte man niemals überschreiten.

Also ist 400mg für einen Tag ok

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