Dampfen und Muskelaufbau?
Hat jemand eine Ahnung wie sich Dampfen auf den Muskelaufbau auswirkt? Ich habe jetzt aufgehört zu rauchen und bin auf Dampfen umgestiegen. Wie sehr wird sich dieses negativ auf meinen Muskelaufbau auswirken?
2 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
E-Zigarette, dampfen, Vapen
Hallo RzudemA
Das wird sich garnicht negativ auswirken. Im Gegensatz zum Rauchen, wird beim Dampfen nichts verbrannt und somit entsteht auch kein Kohlenmonoxid, das die Sauerstoffaufnahme reduziert.
Gruß, Frank
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Nichtraucher und Dampfer seit 2016
Wenn du dein Training oder deine Ernährung 10% schleifen lässt, hat das mehr Einfluss auf den Muskelaufbau als zu Dampfen.
Gruß