Daheim schnell am Bauch abnehmen?

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4 Antworten

Man kann nicht sagen: okay ich nehme jetzt nur am Bauch ab. Man kann einfach nicht an gezielten Stellen abnehmen. Mach beispielsweise sit ups sowas kann schon helfen oder halt mehr Sport und auf Ernährung achten :)

Dennis123654 01.07.2014, 17:21

welches ernährung wäre denn angemessen?:)

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konschi2912 01.07.2014, 17:22

Jedenfalls kein Fast Food, keine Limonade etc :)

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Ausdauersport, am besten Joggen oder Radfahren.

abnehmen ist keine schnelle angelegenheit und gezielt abnehmen geht leider auch nicht

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