Crosstrainer 60min pro tag genug Wie viele Kilos abnehmen pro woche?

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3 Antworten

Hallo! Das ist individuell unterschiedlich aber es ist viel möglich. 

 Der Crosstrainer ist für den Fettabbau sogar bestens  und baut gut Kondition auf

Ich wünsche Dir alles Gute.

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Hängt von deiner Ernährung, deinen jetzigen Ditnessstatus, deiner Trainingsintensivität und deinem Stoffwechsel ab. Probiers mal. Die ersten Kilos sind Wasser, also nicht frustriert sein, wenn es später länger dauert.

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Kommentar von Besmiro
25.02.2016, 01:13

Also wenn es später kommt, wie viele Kilos werden es pro woche sein, sind 3 kilos pro woche Realistisch?

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Kommentar von aprilseventh
25.02.2016, 01:17

Auf keinen Fall. Evtl. ein paar 100 Gramm?

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Kommentar von aprilseventh
25.02.2016, 08:45

2 Kilo pro Woche? Wirklich? Man baut auch Muskeln auf.... ;-)

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Frag nicht groß; machs einfach.

Erwarte nicht zu viel.

Zu dem: Es variiert je nach dem welchen Widerstand du einstellst.

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Kommentar von Besmiro
25.02.2016, 01:11

Geht es ihnen gut? Übrigens geht es hier nicht um eine Tatsache sondern um meine frage zu beantworten! Pro Woche wie viele Kilos und sind 60min genug pro tag mit dem Crosstrainer?

Ciao danke fürs schreiben half mir leider nicht weiter!

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Kommentar von aprilseventh
25.02.2016, 01:12

Wie unhöflich.

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