Crossfit alleine im Fitnessstudio trainieren?

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1 Antwort

Cross Fit kannst du auch problemlos Zuhause trainieren. Zu Beginn ist es besser, wenn du nur mit deinem eigenen Körpergewicht trainierst. Später kannst du auch zu Gewichten wechseln. Schau doch mal im Internet nach Cross Fit Trainingsplänen.

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