Creatin was bringt es wenn es eh wieder abbaut?

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1 Antwort

Wenn creatin nur wasser einlagern würde, hätte es keinen sinn und niemand würde es kaufen. Es gibt auserdewm creatin das kein wasser einlagert dafür aber teuerer ist >40€

Creatin hilft dir beim Muskelaufbau deswegen nimmst du es auch, das mit dem wasser ist nur ein nebeneffekt den keiner braucht beim billigen zeug.

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