Creatin Kur erfahrungen?

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3 Antworten

Kuren sind bei Kreatin nicht notwendig. Dieser Mythos wurde an allerlei Studien widerlegt. Eine dauerhafte Einnahme schadet nicht.

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Mach es nur 1 monat. Ob es dir etwas bringt ist schwer zu sagen, es gibt leute die machen kaum fortschritte, andere erzielen rechte erfolge.

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Das heißt, Du willst in 2 Monaten 10-15kg Muskelmasse aufbauen? :D oder wie oder was versteh ich daran nicht?

Klingt für mich sehr abenteuerlich unmöglich. Und was hat Creatin damit zu tun? Creatin macht nach vielleicht 3 Jahren hartem Training Sinn.. und ich habe nicht das Gefühl, dass Du verstanden hast, wofür es überhaupt da ist.

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Kommentar von Mkfonic
02.06.2016, 20:49

das ist mir klar das das nicht geht , ich will nur Erfahrungen hören

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