Colesterinspiegel sehr niedrig, Was für eine Ernährung?

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2 Antworten

also zu hohes Cholesterin kommt daher das man zu viel Tierische Produkte isst, wie z.B. rotes Fleisch, vielleicht solltest du deine ernährung nochmal umdenken und etwas mehr Fleisch essen. Rind/Hähnchen

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iss viel Kohlenhydrate das erhöht dein Gewicht, aber verzichte auf unmengen von Schokolade oder Chips

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