Cheatday in der diät?

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1 Antwort

Ein Cheatday ist wichtig in einer LowCarb Diät.

Habe diese Diät selbst schon hinter mir und ein Cheatday ist deshalb wichtig, damit der Körper die LowCarb Nahrung nicht als "normal" ansieht, sondern merkt, dass es das andere Essen auch noch gibt.

Weiß nicht wie man das besser formulieren kann, ich hoffe du verstehst, was ich meine.

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