Cheat Day EXTREM?

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3 Antworten

Ist ne Menge, aber von einem so Tag nimmst Du nicht so viel zu.. letztendlich sind das vielleicht 2000kcal.. das sind umgerechnet ca 300g Körpergewicht..

Bedenklicher ist, dass Du solche Fressattacken bekommst.. das passiert meistens, wenn man zu extreme Diäten macht? Wenn das einmal passiert, passiert es meistens öfters.. Das wäre dann ein Problem :D

bei ner einmaligen sünde nicht. aber dass du nicht gek0tzt hast, deutet für mich drauf hin, dass du solche fressorgien gewohnt bist...

lg, Tessa

nein, es war eine einmalige Sache, du wirst vllt etwas Wasser lagern...

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