cellulite nur am rechten bein

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3 Antworten

Hallo Lisa! Ganz los werden geht nicht - aber bessern. Hallo! Ist ein typisches Frauenproblem. Trifft auch Weltstars. Spielt auch die Genetik mit. Ganz beseitigen geht nicht, Medikamente und Cremes helfen nachweislich nicht - aber Ausdauersport leicht betrieben. Also Joggen, Stepper, Crosstrainer, Laufband oder Zumba. Auch leichter Kraftsport. Hier ein Zitat des bekannten Dr. Müller-Wohlfahrt mit Quelle :

"Die erste Säule gegen Bindegewebsschwäche ist regelmäßige Bewegung. Zur Festigung des Bindegewebes sind Ausdauersportarten am besten geeignet. Dabei ist wichtig, dass alle Muskeln gleichmäßig arbeiten, belastet werden. Das Training muss mindestens 30 Minuten dauern und sollte 3-mal die Woche wiederholt werden. Die idealen Sportarten für das Bindegewebe sind Schwimmen, Wassergymnastik, Radfahren und Joggen. Aber auch Stepper und Cross-Trainer in Fitnessstudios sind gut geeignet. Der Vorteil ist, dass man im Fitnessstudio dann auch noch gezielt die einzelnen Muskelgruppen an Kräftigungsgeräten trainieren kann."

Zitat Ende. Quelle : http://www.gesund-heilfasten.de/bindegewebsstoerung-orangenhaut-cellulitis.html

Ich wünsche Dir einen schönen Sonntag.

Cellulite kann man nicht richtig loswerden. Aber du kannst immer schön eincremen dann verblasst es. Wechselduschen helfen auch. Aber mit der Zeit verblassen die Streifen eh :)

ich habe an beiden beinen celluite(po, oberschenkel & fängt schon an den knien an:/) obwohl ich erst 13werde..es gibt zwar viele cremes dagegen, aber helfen tun die meisten nicht:(

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