ca 2-3 kg schnell, aber gesund abnehmen! :)

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2 Antworten

bei dem normalgewicht würde ich nichts tun sry

ausgewogene, kalorienarme ernährung und viel bewegung (radeln,spazierengehen und schwimmen) reichen

Nicky2790 03.04.2012, 10:32

das mache ich ja auch alles, es bringt aber iwie nix.. -.-'

trotzdem danke :))

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Verzichte auf Kohlenhydrate und iss viele Eier!

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