Brustumfang um 5cm vergrößern?

11 Antworten

Das sollte schnell gehen. Brust und Rückenübungen. Dabei solltest du aber auch viel essen und lass dir Zeit. Schlaf und Erholung sind wichtig, denn im Schlaf wächst der Muskel!!!

Push up BH und wenn du es für deinen Freund ist dann ist er ein ... da ihm deine BH Größe ihm egal sein kann...

Am effektivsten: 3 knackige Ganzkörper-Sets pro Woche im Studio.

Sport ist auf so eine Frage immer der Bringer.

Klimmzüge , Liegestütze (aber richtig rum ;-) ) auf jedenfall.

Was möchtest Du wissen?