Brustschwimmen Wasser im Mund?

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2 Antworten

Das Wasser einfach wieder ausspucken. Atemtechnik lernen.

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soistes1170 08.07.2017, 17:55

welche Atemtechnik gibts da ? aber die Zeit ist doch viel zu kurz, um es dann noch extra auszuspucken

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TheAllisons 08.07.2017, 17:57
@soistes1170

Atemtechnik geht so. Kopf aus dem Wasser einatmen, danach Kopf unter Wasser und ausatmen und dabei das Wasser ausspucken.

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soistes1170 09.07.2017, 19:18

wie lange hast du das geübt, bis du es konntest ?

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badekappe und richtige atemtechnik

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soistes1170 08.07.2017, 17:55

wie geht die Atemtechnik ?

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noname68 08.07.2017, 17:59
@soistes1170

wenn die arme durchgezogen werden und der kopf durch den vortrieb kurz aus dem wasser ragt, atmet man schnell und intensiv, ansonsten "klappe halten". ausatmen kann man auch, wenn der kopf oder wenigstens der mund unter wasser ist.

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