Brustmuskeln zu Hause trainieren? Übungen ohne zusätzliche Hanteln,...

...komplette Frage anzeigen

2 Antworten

Auf Youtube bin ich fündig geworden. Das Video zeigt dir ein Workout für die Brustmuskulatur. Das Video beginnt mit einer Werbung, sobald sie aber beendet ist, beginnt das Training inklusive Erholungspausen. Du kannst die Übungen also direkt zuhause nachmachen. Hanteln oder andere Geräte benötigst du nicht.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

sit ups sind ne gute übung

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Kommentar von GoDliKE22
16.10.2011, 13:22

Die sind nur für die Bauchmuskulatur gut.

0

Was möchtest Du wissen?