Brustmuskel wächst nicht?

...komplette Frage anzeigen Das ist mein Trainingsplan - (Brustmuskeln, langsamer Muskelaufbau, Brustmuskel wächst nicht)

2 Antworten

Tatsächlich liegt es an den Genen, dass sich einige Muskeln automatisch stärker und schneller ausbilden als andere. Du kannst nicht wirklich viel tun, außer dass du darauf achtest, viele Proteine zu dir zu nehmen und halt die Brustübungen im Vergleich zu den anderen intentifizierst.

Die Brustmuskeln wachsen nicht so schnell wie andere Muskeln!

mach Übungen wo du intensiv auf die Brust gehst

Was möchtest Du wissen?