Brustbeinschmerzen/ Muskelverspannung?

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1 Antwort

Fitness-Studio ist schon sehr gut. Ich habe das leider selbst auch, steigert sich bei Stress.

Vielleicht versuchst Du es mal mit Yoga/Entspannung. Geholfen haben wir Rotlicht (Rückenbereich), warme Bäder (Muskelentspannungszusatz) vor dem Zubettgehen und Heizdecke im Bett.

Das hier hilft mir auch ganz gut: https://www.amazon.de/Belmalia-Akupressur-Matte-Massage-Matte-Entspannungsmatte-Yantramatte/dp/B00QAL2IQM/ref=sr_1_5?ie=UTF8&qid=1500325159&sr=8-5&keywords=akupressurmatte

Wünsche Dir gute und schnelle Besserung!

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