Bringt es was wenn man annanas abends isst? Wie viele Kallorien hat Annanas? Was für eine Wirkung ha

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5 Antworten

Hi, es bringt nur was, wenn du nicht zu viel Ananas isst und auch sonst nichts mehr dazu lach. Oder anders ausgedrückt: Es ist völlig egal, was man ißt, solange man nicht zu viele Kalorien zu sich nimmt. Eine dauerhafte Umstellung auf eine ausgewogene Ernährung mit viel Gemüse, etwas Obst und nicht zu viel Fett und Zucker bringt langfristig viel mehr als einseitige Ernährung.

Ananas enthält Enzyme, die zur Fettverbrennung beitragen. Sich ausschließlich nur noch von Ananas zu ernähren wäre asber nicht nur eklig, sondern auch nicht gesund. Am besten isst du eine kleine Portion Ananas vor jeder Mahlzeit. Das kurbelt die Fettverbrennung an, wenn es nötig ist.

wie kann man (frau) sowas glauben? ananas ist zuckersüss, ist das die lösung um abzunehmen? wenn man (frau) abnehmen möchte muss die ernährung/trinkgewohnheiten geändert werden...

frische ananas hat etwa 55...60 kcal pro 100 gramm

100gr haben 59 kalorien

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